一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
关注身体健康的人一般都听说过 BMI 指数，很多人会拿 BMI 指数测一测现在的体重是否超标。殊不知，这个 BMI 指数并不太准，可能会误导你多吃出好多体脂…
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5月21日消息，据国内多家媒体报道，北京大学开设的一门名为《体能提升：运动与膳食》的体育必修课，旨在教会学生如何科学健康地达到减重目的，课程一经开设随即爆火…
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2月21日消息，微博话题“贾玲公开瘦身食谱”上了热搜榜。 据国内多家媒体报道，在一档节目中，贾玲公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。…
1月12日消息，微博话题“贾玲减重100斤”上了热搜榜。 据国内媒体报道，有营养专家指出，现阶段贾玲需要防范“体重反弹”，建议每周称一次体重，做好监测和记录…
