我国超3亿人存在睡眠障碍：长期失眠容易情绪低落
3月22日消息，据国内多家媒体报道，3月21日是世界睡眠日。 根据公开数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍，居民整体睡眠质量欠佳。 专家指出，在日常生活中，…
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快科技3月21日消息，今天是世界睡眠日，这是一个呼吁大家关注睡眠健康的主题活动日，由中国睡眠研究会在2023年正式引入中国。 根据医学研究表明，偶尔失眠会造…
3月20日消息，话题“专家称打工人午睡15分钟足够”上了微博热搜榜第一名。 午休，作为日常工作间隙的休整，如今被广泛接纳为“gap hour”。 专家建议，…
快科技3月18日消息，近日，中国睡眠研究会发布了《2023年中国居民睡眠白皮书》。 其中显示，我国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏…
3月16日消息，据国内多家媒体报道，一项调查叔显示，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，研究对象平均睡眠时间为6.75小时。 此外…
我们的人生中经常要面临各种重要的决策，去取经还是回高老庄？爱橘猫还是爱果子狸？药丸选红色还是蓝色？to be 还是不 to be…&helli…
12月29日消息，据国内多家媒体报道，一老师在课堂上演示“催眠术”，被催眠的学生身体僵硬，毫无反应。 这段视频引发关注，当事学生作出回应，称之前不太相信催眠…
